E assim começa este novo blog, espero que gostem. Vão aparecendo ou, melhor ainda, subscrevam a feed.
[Update 01/04/2009] Importei os posts antigos também para aqui. Por consequência já não é aqui que começa o blog. Mas foi nesta data que mudei do Blogger para um blog com alojamento próprio.
Estou finalmente a trabalhar num novo blog. Já que registei um domínio em nome próprio faz mais sentido concentrar tudo no mesmo sítio do que ter um blog (ou dois) e uma página pessoal que serve para pouco mais do que conter o meu currículo e contactos e que raramente é actualizada.
Portanto, isto quer dizer que daqui a umas semanas (estou a apontar para os primeiros dias de Janeiro) este blog vai acabar e quem quiser ler o que escrevo terá que se dirigir ao endereço zecipriano.com.
[Update 01/04/2009] Este post foi importado para o novo domínio pelo que já não faz muito sentido. 
Mais uma mudança no “desenho” do blog. Apenas porque me apeteceu ou apenas por outra razão qualquer. Espero que gostem.
A imagem utilizada no header foi retirada do site stock.xchng.
É verdade que ainda faltam 41 dias para as férias (sim, estou a contá-los e sei exactamente quantos são) mas podemos começar já a pensar nelas.
Numa altura em que temos que ser cada vez mais eficazes no trabalho ou na aulas é natural que o tempo de férias também tenha que ser melhor aproveitado para compensar o stress e cansaço acumulados.
Encontrei no blog lifehack.org (que descobri recentemente e recomendo vivamente) este artigo que dá umas dicas importantes sobre o assunto.
Eis alguns dos pontos do artigo:
Make sure that you take a long-enough vacation for the program. You need at least seven days, preferably more if you can manage it. Any less won’t give you the time to make a real impact on your mind or body.
Let go. Let go of worries, fears, hopes, expectations, anxieties. they will still be there when you get back, so try to ignore them for the period of your vacation.
Get plenty of sleep. Most people are chronically sleep-deprived. Make sure you can have 8 hours of uninterrupted sleep at might. Maybe throw in a few siestas as well.
Leia tudo em Your “personal stress detox program” – lifehack.org
Criado por Zé Cipriano
